破解減重難題  助力科學(xué)瘦身

花園田氏醫(yī)院運(yùn)用中醫(yī)特色療法——穴位埋線療法進(jìn)行體重管理

5月11日是世界防治肥胖日，2025年也是我國首個(gè)“體重管理年”，減重的話題持續(xù)引發(fā)大家關(guān)注。我們常說，想要減重成功，就要管住嘴、邁開腿，但說起來容易做起來難。有些人覺得自己喝口水都會(huì)胖，為了減肥，各種辦法都用過了。

然而，在國家“體重管理年”戰(zhàn)略指引下，全民健康行動(dòng)也隨之吹響號角，健康體重管理已成為提升國民健康水平、助力健康中國建設(shè)的重要抓手。今年以來，花園田氏醫(yī)院不僅開設(shè)了體重管理門診，而且運(yùn)用中醫(yī)特色療法——穴位埋線療法開展健康減重，形成覆蓋多系統(tǒng)的中醫(yī)體重管理方案并實(shí)現(xiàn)科學(xué)甩肉。

44歲的李先生，平常飯量大、應(yīng)酬多、長期久坐，幾乎沒時(shí)間鍛煉，近年來體重一路飆升，肥胖還影響了他的身體健康。前不久，經(jīng)好友介紹后，李先生找到花園田氏醫(yī)院康復(fù)科主任金英豪。“根據(jù)實(shí)際情況，我們在李先生相應(yīng)穴位埋入可吸收線，同時(shí)囑咐他日常要控制飲食、保持運(yùn)動(dòng)。”金英豪介紹道，體驗(yàn)了2次，1個(gè)月時(shí)間竟瘦了將近8斤，埋線后第三天，李先生就反饋感覺胃口和肚子都變小了。

穴位埋線療法是針灸的延伸，是一種中醫(yī)外治療法，是指在相應(yīng)的穴位埋入可吸收線，來達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)”的作用，從而抑制患者的食欲，通過調(diào)理內(nèi)分泌，來實(shí)現(xiàn)代謝平衡，達(dá)到減重效果。該療法要經(jīng)過消毒、埋線、敷貼三個(gè)步驟，一次治療時(shí)間在20至50分鐘不等，一般3次為一個(gè)療程，每次間隔3至4周左右。

提及穴位埋線療法原理，金英豪表示，通過刺激穴位，能夠調(diào)整氣血，幫助更好代謝，達(dá)到體內(nèi)平衡。該療法采用可吸收線，經(jīng)特定的針具埋入人體穴位中，這些線在體內(nèi)逐漸軟化、分解、液化并被吸收，過程中持續(xù)刺激穴位，進(jìn)而調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌和自主神經(jīng)功能，促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪的分解和代謝。

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)可改善身體整體狀況。肥胖往往與脾虛、濕盛等因素有關(guān)，穴位埋線療法能刺激相應(yīng)穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血的目的，進(jìn)而調(diào)節(jié)脾胃功能，減少脂肪堆積。與此同時(shí)，該療法還利用針刺的方法對皮下組織進(jìn)行破裂，使其分解成小分子，通過淋巴和毛孔排出體外，達(dá)到瘦身的效果。

穴位埋線療法雖然是一種相對安全的減肥方法，但每個(gè)人的體質(zhì)和肥胖程度不同，效果也會(huì)有所差異。“就像是在身體里裝了一個(gè)減脂小馬達(dá)，主要跟個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)系。有些人覺得埋了線之后就‘躺平’了，這樣效果肯定是比較差的?！苯鹩⒑勒f，穴位埋線療法不適合所有人，治療前，必須要做一次全面檢查。從臨床來看，對于痰濕比較重的，還有氣虛體質(zhì)，穴位埋線減肥效果比較好。而患有比較嚴(yán)重的心腦血管疾病，凝血功能有障礙的這些人首先要排除。

當(dāng)然，實(shí)施穴位埋線療法還需要注意，局部皮膚感染潰瘍、過敏性體質(zhì)、有出血傾向者以及女性月經(jīng)期等均不宜埋線。而埋線后，6至8小時(shí)后方可洗澡，當(dāng)天不可泡澡、足浴、埋線局部不可敷藥，3天內(nèi)避免長時(shí)間步行、跑步、爬山、跳操等劇烈運(yùn)動(dòng)，并避免風(fēng)寒、冷水且忌食生冷、辛辣、發(fā)物等食物。此外，局部埋線處會(huì)出現(xiàn)酸脹痛癢等，一般3天會(huì)消失，個(gè)別穴位脹感可能會(huì)持續(xù)超過3天，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力、低熱、局部埋線處淤青或腫塊，一般2至5天左右會(huì)消失，如埋線部位出現(xiàn)持續(xù)出血、嚴(yán)重腫脹等嚴(yán)重不良反應(yīng)，盡請及時(shí)返院就診。

總之，穴位埋線療法是一種非手術(shù)的中醫(yī)減肥方法，具有一定的科學(xué)依據(jù)和潛在的健康益處。然而，選擇這種方法前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保其適合個(gè)人的健康狀況和需求。事實(shí)上，減重是一個(gè)非常漫長的過程，不單單是醫(yī)療干預(yù)，更重要的是自我管理、飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理，它是一個(gè)綜合的工程。